Како да се зголеми член дома? Willе се обидеме да одговориме на ова прашање денес. Повеќето од посилниот пол не одговараат на големината на нивниот орган и тие се обидуваат да го решат овој проблем на различни методи и начини. За да не се прибегне кон радикал за млади момци, има вежби за зголемување на пенисот.
Зошто само за млади мажи? Бидејќи нивните мускули се еластични, подложни на корекција од онаа на постара возраст. Претставниците на силната половина на човештвото растат до 25 години, така што до ова време е неопходно да се реши интимен проблем, тогаш ќе биде потешко.
Зошто е потребно
Пред да започнете вежби за да го зголемите пенисот, треба да го сфатите, дали вреди да се направи тоа воопшто?
Хирурзите докажаа дека нормалните параметри на машкото достоинство треба да бидат до 9,5 см во мирување, а во исправена состојба 13-14,5 см. Обемот е смирен до 2,5 см, а во возбуден до 3,5 см.
Затоа, ако направивте мерења на вашиот фалус и се уверите дека параметрите се нормални, уживаат во интимност без вежбање и обука за него.
Но, ако природата сè уште не ја додели дури и просечната големина, тука сите методи се добри. Можете да започнете со вежба за да го зголемите пенисот, без прибегнување кон повеќе радикални методи, како што е работата на лигиентомија.
Што може да се постигне со употреба на едноставна обука:
- Значително додадете на големината на пенисот;
- Елиминираат анатомски дефекти, искривување, неправилна форма;
- Истегнете го времето на интимност;
- Зајакнување на сексуалниот погон;
- Проширете ги радостите на интимниот живот и во зрелоста;
- Спречи импотенција.
Сите масажи, вежби, обука за пенисот се значителен товар на неговите мускули, затоа, подготовката е многу важна.
Подготовка
Како прво, треба да ја растерате крвта и да го загреете органот. Без ова, обуката ќе биде помалку ефикасна. Ако ги следите сите препораки за подготовка, тогаш самата техника ќе ја зголеми нејзината ефикасност неколку пати.
Правила:
- Направете затоплување компресија влажна лист или крпа со топла вода;
- Завиткајте го органот така што врвот е голи, да не дозволува премногу високи температури, потребно е да се спречат изгореници;
- Загрејте го членот до 10 минути повеќе;
- Избришете го и исушете го органот.
Пред да направите масажа за да го зголемите пенисот, треба да го подготвите не само органот, туку и лубрикантите, геловите и кремите, што ќе придонесе за зголемен ефект и добро лепење.
Постојат многу многу вежби, масажи и техники кои го зголемуваат органот и помагаат да се справат со проблемот со интимна природа. Затоа, ако некој не одговара, можете да продолжите со следната постапка.
Денес ќе зборуваме за најефикасните методи, благодарение на што вашето достоинство ќе ја промени големината радикално.
Се разбира, треба навистина да ги процените можностите, доколку треба да зголемите само неколку сантиметри, тогаш подобро е да се направи со обука.
Но, кога проблемот е многу посериозен кај мажот, на пример, болест како што е микропенис, тогаш не можете да направите без операција и хормонална терапија.
Ние ја утврдуваме методологијата за зголемување на пенисот
За ефективен ефект, треба да се справите со секојдневно! Ова е основното правило на обука. Ако човекот го стори ова кога сака, тогаш дефинитивно нема да има резултат.
Видови:
- Да се зајакне. Карличниот под е подложен на голем товар, така што мускулите што поддржуваат, органот е образен со мускули;
- За истегнување. Епителот на клетките на пенисот може да се подели и репродуцира, а неговото зголемување постепено се јавува.
Збирот на вежби насочи не само за продолжување, зајакнување на органот, туку и за подобрување на циркулацијата на крвта во карлицата.
Ова е особено точно за мажи кои немаат постојани интимни односи. За да спречите простатитис и застојани феномени, можете да користите каква било обука по избор.
Вежби
Бр. 1 „Повлечете“
Го земаме пенисот во регионот на главата, влегувајќи и држиме во оваа позиција до 8 секунди. Ние го олабавуваме зафатот, повторуваме, само движењата треба да бидат на страните.
Прво од лево, потоа во десно, надолу и нагоре. Не заборавајте да држите во секоја позиција 8 секунди. За време на вежбите, не претерувајте за да не оставите модринки и хематоми на членот. Направете сè без повреди и непријатност.
Обука бр. 2 „кружен“
Се состои во истегнување на органот во круг, односно во рок од 8 секунди мора да го истегнете и да го ротирате пенисот во една насока, а потоа во другата.
Ваквите вежби се одлични за мажи кои немаат секс и да спречат импотенција и да ја подобрат чувствителноста на пенисот, можете да се прибегнете кон овие вежби. Повторете ги кружните движења 20 пати во едното и другото.
Обука бр. 3 „Седнете на пенисот“
Оваа вежба мора да се направи на место погодно за вас - софа, кревет или стол. Бидејќи претходно постигнавме ерекција со мастурбација или гледање филм, го започнуваме под задникот и седнеме. Така, под притисок врз кавернозното тело, се јавува раст и задебелување на пенисот. Седиме на оваа позиција 5-10 минути.
Обука бр. 4 „Масажа за зголемување на член“
Се одвива со употреба на лубриканти и креми, што ќе придонесе за непречено лизгање. Нанесете лубрикант на малку возбуден фалус, ставете ги прстите на неа и направете прогресивни движења што изгледаат како мастурбација.
Кога ќе дојде целосната побудување на пенисот, поправете го прстенот од индексот и палецот во основата на мостот на главата и повлечете се. Движењата не треба да предизвикуваат болка.
Чувајте го веројатно до 10 секунди, повторете ја вежбата не повеќе од 10 пати. Поради брзање на крв до главата и истегнување, органот постепено се зголемува во големина. Ефектот на дневната обука ќе биде видлив за еден месец.
Методологија „jelking“
Никогаш не сте се прашувале зошто мажите се секогаш популарни кај жените? Тоа беа Арапите што излегоа со вежби што помогнаа да се реши проблемот уште пред младиот човек да го „користи“ органот.
Гимнастиката е толку ефикасна што може да овозможи димензии на фалусот неколку пати. Само под услов часовите да се одвиваат секој ден за 3-4 месеци.
Мажите на нивните синови од 7 -годишна возраст ве прават да направите едноставен тренинг, што во зрелоста му овозможува да го изненади спротивниот пол со нивните димензии.
Видови на jelking:
- Врз основа на креми и лубриканти - „влажно“;
- Без лубрикант - „суво“.
Метод број 1
- Заземаме каква било маст, се однесуваме на органот по целата должина;
- Ние правиме прстен на прсти во основата на фалусот;
- Ние го држиме цврсто, но без фанатизам, така што нема болка;
- Ние правиме мазни бавни движења нагоре и надолу без да застанеме со густ прстен;
- Ние ги менуваме рацете ако се уморат;
- Не ја допирајте главата во текот на целиот процес;
- Органот за масирање го држи до 30 секунди, ослабува и повторува до 10 пати.
Се препорачува да се спроведе таква гимнастика 2 пати на ден, но ако нема време само во вечерните часови, тогаш обуката треба да биде малку подолго.
Вежба бр. 2 „Сув метод“
Jelking треба да се изврши без употреба на никаков лубрикант. Овде треба да направите член на членот со рацете и да ги извршувате истите движења, но не и нагло за да го спречите триењето и повредата на пенисот.
Вежбите треба да се извршат што е можно поудобно за вас, масирајќи орган без ненадејни движења и преси. Подобро е да го гледате видеото како правилно да се спроведе оваа техника.
Пред да започнете со вежби, земете мерења на вашиот орган за раѓање во почетната фаза на обука со цел да ја разберете ефективноста на вежбите за еден месец. Ако нема голем резултат, тогаш треба да го зголемите бројот и квалитетот на обуката.
Главната работа е да изберете средна земја за да добиете ефект. Бидете здрави и среќни!